科学四步，教你们唇部保养

嘴唇脱皮干裂，教你们几招。

一、唇部产品的选择

避开含有水杨酸、苯酚、薄荷脑、香精过重的润唇产品，像有的涂上去，嘴唇发热刺痛，需要立即停用。或者涂起来冰冰凉凉，闻起来很香的润唇产品，也是不合适的。

还有唇部磨砂膏，也不建议大家使用。出现死皮，可以用毛巾热敷，轻轻带过就行了。尽量选择一些真正保湿修复的产品，像凡士林、蜂蜡、乳木果油、杏仁油、神经酰胺等成分的。

润唇膏我们一天可以涂很多次，如果嘴巴特别干，可以直接厚敷一层凡士林过夜，第二天嘴唇会水润很多。但是注意如果标明是药用的唇膏，是不建议长期使用的

二、避免刺激、合理防晒

舔嘴唇、咬嘴唇、抿嘴巴除了让嘴唇变干，还有可能增加唇纹，真的要改掉这些习惯。

我们日常吃了咸辣食物后，及时用纸巾轻轻按压擦去，不要用纸巾左右反复摩擦唇部，然后补涂润唇产品。

很多人知道面部防晒的重要性，但是忽略了唇部的防晒。可以选择FPS30左右的唇膏，在紫外线强的地方，还要及时补涂。

如果涂了染色的唇部彩妆，建议选择专门的眼唇卸妆液。水油质地可以相对减少摩擦的刺激，我们将化妆棉充分浸湿，竖着擦拭唇部，清洁完及时涂上保湿修护的唇膏

三、剥脱性唇炎

如果是严重的剥脱性唇炎，我们建议及时用点弱效的皮质激素，以及修复皮肤的表皮生长因子药膏。弱效的激素像地奈德、氢化可的松，一天1-2次，可以口服抗过敏药物，以及复合维生素B

四、保持空气湿润

冬天天气干燥，可以在房间里备一台加湿器，保持空气湿度在50%-60%左右。